Tin tức
Thoái hóa khớp gối là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
Thoái hóa khớp gối là gì? Được gọi là viêm khớp gối hoặc bệnh thoái hóa khớp gối, là một tình trạng mất dần sụn khớp gối và các biểu hiện liên quan đến khớp gối. Đây là một trong những dấu hiệu chính gây đau và giảm chức năng khớp gối.
Khi thoái hóa xảy ra, lớp sụn bao phủ bề mặt xương trong khớp gối bị mòn dần đi. Sụn là một mô mềm, linh hoạt giữa các khớp xương để giảm ma sát và hỗ trợ chuyển động mượt mà. Khi sụn bị mất dần, xương trong khớp gối có thể tiếp xúc trực tiếp với nhau khi khớp di chuyển, gây ra sự đau đớn, sưng tấy và cản trở chức năng của khớp gối.
Các dấu hiệu thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối có thể có các dấu hiệu đau đầu gối, và tình trạng này có thể diễn biến khác nhau tùy thuộc vào từng người. Dấu hiệu đau có thể xuất hiện và biến mất, hoặc có thể là một đau thấp liên tục với các cơn đau cấp tính gia tăng. Cơn đau có thể mang tính chất nhức nhối và âm ỉ hoặc có thể là cơn đau cực kỳ dữ dội và buốt.
Đau khớp gối thường trở nên tồi tệ hơn khi thực hiện các hoạt động gây căng thẳng cho khớp, ví dụ như ngồi xổm hoặc đi bộ lên cầu thang. Thông thường, nghỉ ngơi và chườm đá có thể giúp giảm cơn đau.
Điều quan trọng là bệnh thường tiến triển theo thời gian, nếu không điều trị có thể làm triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Nguyên nhân thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp, là một tình trạng mất dần chất nhớt và sự suy giảm của mô sụn bao quanh các khớp trong cơ thể. Nguyên nhân chính gây ra thoái hóa khớp gối là quá trình lão hóa tự nhiên, tuy nhiên, cũng có một số yếu tố khác có thể đóng vai trò trong sự phát triển của tình trạng này.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của:
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp gối. Khi người lớn tuổi, sự phục hồi của các mô trong cơ thể trở nên chậm chạp hơn, gây ra suy giảm chức năng và chất lượng của mô sụn.
- Các vấn đề chấn thương: Chấn thương trong quá khứ, như các chấn thương thể lực, các vết thương từ tai nạn hoặc các ca phẫu thuật trên khớp, có thể góp phần vào thoái hóa. Các vấn đề chấn thương này có thể gây tổn thương mô sụn và gây mất cân bằng trong cấu trúc và chức năng của khớp.
- Di truyền: Một số người có xu hướng di truyền sự suy giảm chức năng khớp và thoái hóa . Di truyền có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối.
- Quá trình viêm: Một số tình trạng viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp mạn tính, có thể gây tổn thương cho mô sụn và góp phần vào quá trình thoái hóa khớp khối.
Các yếu tố liên quan đến lối sống: Các yếu tố như tình trạng thừa cân, béo phì, động cơ yếu, tải trọng quá mức lên các khớp, hoạt động vận động ít hoặc quá mức, cũng có thể tăng nguy cơ phát triển thoái hóa khớp gối.
Các triệu chứng thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp đầu gối có các triệu chứng chính như sau:
- Đau đầu gối: Đau là triệu chứng chính của thoái hóa khớp gối. Mức độ và tình trạng đau có thể khác nhau tùy theo từng người. Cơn đau có thể xuất hiện và biến mất, hoặc có thể mang tính mãn tính với các đợt bùng phát đau dữ dội hơn.
- Mô tả đau: Cơn đau có thể là cảm giác âm ỉ, nhức nhối hoặc buốt và dữ dội. Cảm giác đau có thể được mô tả là như được kẹp, nặng nề, hoặc như có một thứ gì đang cào xé bên trong khớp.
- Tăng đau trong hoạt động: Đau khớp gối thường trở nên tồi tệ hơn khi thực hiện các hoạt động gây căng thẳng cho khớp, như ngồi xổm, đi bộ lên cầu thang hoặc vận động quá mức. Đau cũng có thể tăng lên khi thời tiết thay đổi.
- Giảm đau khi nghỉ ngơi: Thường thì đau khớp gối có thể giảm bớt khi nghỉ ngơi và đặc biệt khi chườm đá hoặc đặt lạnh lên khu vực đau.
Ngoài ra, các triệu chứng khác có thể bao gồm sưng, khó khăn trong việc di chuyển, giảm khả năng cử động và cảm giác bị giới hạn động tác của khớp gối.
Những thay đổi đối với xương khớp đầu gối
Các thay đổi xảy ra trong xương khớp đầu gối khi sụn bị tổn thương. Ví dụ:
- Gai xương: Xương phát triển bất thường và hình thành các u xương hoặc gai xương trên bề mặt xương của khớp gối. Điều này xảy ra để bù đắp cho sự suy giảm hoặc thiếu sụn, tuy nhiên, gai xương có thể gây ma sát và gây đau đớn trong khớp.
- Xơ cứng xương dưới sụn: Bề mặt xương chày và xương đùi, nằm ngay dưới sụn đầu gối, có thể thay đổi thành cứng hơn do biến đổi trong thành phần. Điều này làm tăng ma sát trong khớp.
- U nang và tổn thương tủy xương: Xương bên dưới sụn đầu gối bị tổn thương hoặc mất đi có thể phát triển các u nang (được gọi là u nang dưới sụn) và khu vực sưng bất thường, gọi là tổn thương tủy xương. Những vấn đề này có thể gây đau đớn trong khớp gối.
Những thay đổi đối với dịch khớp gối
Sự thay đổi xảy ra trong dịch khớp gối có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp gối. Thường thì, dịch khớp trong khớp gối giúp duy trì sự lành mạnh của sụn và bôi trơn khớp. Tuy nhiên, khi dịch khớp gối bị tràn đầy, thành phần và lượng dịch trong khớp có thể thay đổi.
Những thay đổi đối với mô mềm của khớp gối
Sự thay đổi về khớp gối có thể tác động đến mô mềm xung quanh nó. Khi cơ thể cố gắng thích ứng với những thay đổi này, các mô mềm như gân và dây chằng xung quanh khớp gối có thể bị căng thẳng. Đồng thời, sụn mềm có thể bị tổn thương, dẫn đến sự mất ổn định và hạn chế chức năng của đầu gối.
Chữa trị thoái hóa khớp gối như thế nào?
Thoái hóa khớp gối, hay gọi là viêm khớp xương, là một tình trạng mất đi sự cân bằng giữa việc phục hồi và giảm phá các thành phần trong khớp gối. Đây là một vấn đề phổ biến trong người già và có thể gây đau, sưng và hạn chế chức năng của khớp gối.
Dưới đây là một số cách chữa trị:
- Sử dụng thuốc giảm đau: Trên thị trường có nhiều loại thuốc hỗ trợ, ví dụ như Joymax-rx hoặc các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) để giảm đau và viêm.
- Chữa tại nhà: Duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh và thực hiện bài tập thể dục nhẹ nhàng như tập đi bộ, tập yoga hoặc tập nhóm được thiết kế đặc biệt cho người có vấn đề về khớp gối.
- Vật lý trị liệu: Bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu có thể đề xuất các bài tập và cách vật lý trị liệu như đốt nóng, siêu âm, kỹ thuật đánh giò và cung cấp hỗ trợ bằng các thiết bị như gối và ống chụp.